Benvolgut diari: Avui dia sense pena ni glòria. 11kms a un ritme constant i agradable. Aquests entrenes també són importants a la vida diaria del corredor, de fet són dies que es converteixen en un descans actiu.
Per cert, portem uns 877kms acumulats. Crec que és una xifra força important com per anar triant el ritme definitiu a la mitja marató de Gandia. No obstant aqueste qüestions supose que no vos interesaran. El més important és que vora tres mesos després encara estic relatant les meues vivències esportives: i això significa que encara estic etrenant.
AVUI: 11kms
SETMANA: 26kms
TOTAL: 877kms
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada